Ultimate magazine theme for WordPress.

सुत्ने बेला ‘ब्रा खो’लेर सुत्ने ? नखोल्दा के हुन्छ ? हरेक महिला तथा युवतीले जान्नै पर्ने

356

सुत्दाखेरि ब्रा लगाउनाले र क्तसञ्चारमा कमी आउँछ । अझ टा-इट “ब्रा ल” गाएर सुत्ने गर्नुभयो भने यसले र-क्तस-ञ्चा-र-लाई अझ नि-य-न्त्रि-त गर्छ, जुन दी-र्घ-का-लि-न स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन ।

रा-तो दा-ग बस्छ, “ब्रा ल” गाएर सुत्ने गर्नाले ब्राको इ लास्टि क लाग्ने ठाउँको छा “ला रा” तो हुन्छ । ग र्भव ती अवस्था अथवा स्त नपान गराउने महिलाले भने खुकु “लो ब्रा” लगाउनु राम्रो मानिन्छ ।

शरीर पुरै ‘रिल्याक्स भयो भने मात्र गहिरोसँग निदाउन सक्छ । यसका लागि शरीरले खुकुलो महसुस गर्नुपर्छ, ताकि श्वासप्रश्वास र र क्तस ञ्चार दुवै निर्वाध रुपमा सञ्चालन होस ।

टा-इ-“ट ब्रा” लगाएर सुतेमा मीठो निन्द्रा पर्दैन । राम्रोसँग निदाउन चाहनेले भरिसक्के सु “त्दा ब्रा” फु-का-ल्ने अथवा लगाएमा पन कटनको लगाउने गर्नुपर्छ । पो-लि-स्ट-रको “ब्रा स” केसम्म लगाउनुहुँदैन ।

सु-त्दा-खे-रि ब्रा लगाउनाले र क्तस ञ्चार र श्वा सप्र श्वासमा अवरोध सिर्जना हुन्छ । यसो हुँदा शरीरका कोषहरुमा पर्याप्त मात्रामा अक्सिजन र न्युट्रिएन्ट्स पुग्न पाउँदैन, जसले गर्दा शरीर गल्न पुग्छ ।

टा-इ-ट ब्रा लगाउर सुत्नाले स्त-न सु-नि-ने अथवा स्त नमा पा-नी ज-म्ने जस्ता ग “म्भी र स” मस्यासमेत उत्पन्न हुन सक्ने विभिन्न अनुसन्धानले पुष्टि गरिसकेका छन ।

गर्मीमा टा-इ-ट ब्रा लगाएर सुत्ने युवतीको शरीरमा पसिना बढी आउँछ । त्यही भएर गर्मीमा “ब्रा ल” गाएर सुत्नैपर्दा पनि खुकु लो क टनको ब्रा लगाउनुपर्छ ।

टाइ ट ब्रा लगाएर सुत्दाखेरि हुने सबैभन्दा खराब नतिजा भनेको क्या “न्सर हो” । टाइ “ट ब्रा” लगाएर सुत्ने युवतीलाई स्त “नको क्या” न्सर हुने जोखिम बढी हुने गरेको विभिन्न अ नुसन्धा नहरुले देखाइसकेका छन ।

किनकि टा “इट ब्रा” ले छा तीको भागमा र क्तस ञ्चारलाई अवरुद्ध गर्छ, जसले गर्दा व्यक्ति क्या “न्सर” जस्तो रोगको शि “कार हु” ने जो खिम बढ्छ । वर्षौसम्म टाइट ब्रा लगाएर सुत्ने युवतीको स्त “नमा गाँ” ठा देखा पर्ने सम्भावना पनि बढी हुन्छ । एजेन्सीको सहयोगमा